8 Aug fredag
Härlig morgon med lite dimma inatt sov vi i Lulefilialen efter som MBF börjar jobba förmiddag
06.30 mina värden Blodtryck 121/79 P64
Vikt 105 kg
Dessa värden var i början på juni
205/175 P95
och vikten var 118kg
07.00 frukost havegrynsgröt med lingonsylt
07.30 cykeltur till jobbet
09.00 kaffe och en banan
Lunch 13.30 med Mange på synfoni blev en Kycklingsallad
kaffe banan 15.00
renskav till middag ca 20.30
5km på elljusspåret och sen encykeltur på en timme
Kommentarer
Postat av: Kenneth
Bra jobbat!
Nu blir det inga våfflor med sylt och grädde till våren i Luokkta, men det är låååååång tid dit och mycket hinner ändras :)
hejhej
Trackback
